Serena Caramella - Studio di Psicologia

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Il blog per il tuo benessere

Approfondimenti, riflessioni e consigli su crescita, relazioni, emozioni e benessere psicologico.

Ansia da rientro a scuola: come aiutare bambini e ragazzi

25 agosto 2026

Ansia da rientro a scuola: come aiutare bambini e ragazzi

Il ritorno tra i banchi può portare tensione, mal di pancia e nervosismo. Ecco come riconoscere l'ansia da rientro e accompagnare i figli con serenità.

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Inserimento al nido e ansia da separazione: accompagnare il distacco

20 agosto 2026

Inserimento al nido e ansia da separazione: accompagnare il distacco

I primi distacchi possono essere faticosi per il bambino e per il genitore. Come vivere l'inserimento al nido con più serenità.

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Quando rivolgersi a uno psicologo? Non serve "stare male"

14 agosto 2026

Quando rivolgersi a uno psicologo? Non serve "stare male"

Chiedere aiuto non è un segno di debolezza. Ecco alcuni segnali che indicano che un colloquio psicologico può essere utile.

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Consulenza psicologica online: come funziona ed è davvero efficace

8 agosto 2026

Consulenza psicologica online: come funziona ed è davvero efficace

La consulenza online è una modalità comoda e flessibile. Come si svolge, per chi è indicata e perché funziona quanto quella in presenza.

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Il massaggio infantile: benessere e legame nei primi mesi

14 luglio 2025

Il massaggio infantile: benessere e legame nei primi mesi

Il massaggio infantile è un momento di comunicazione profonda tra genitore e bambino, con benefici documentati per entrambi.

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Scegliere la scuola superiore: orientare senza sostituirsi

16 giugno 2025

Scegliere la scuola superiore: orientare senza sostituirsi

La scelta della scuola superiore è un passaggio delicato. L'orientamento aiuta i ragazzi a conoscersi e a decidere in modo consapevole.

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I capricci non esistono: i bisogni dietro i comportamenti

20 maggio 2025

I capricci non esistono: i bisogni dietro i comportamenti

Dietro ogni comportamento "difficile" c'è un bisogno che chiede di essere ascoltato. Cambiare sguardo aiuta genitori e figli a stare meglio.

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Aiutare i bambini a riconoscere e gestire le emozioni

22 aprile 2025

Aiutare i bambini a riconoscere e gestire le emozioni

Le emozioni non si "correggono": si accolgono e si imparano a comprendere. Come accompagnare i bambini nell'alfabetizzazione emotiva.

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Costruire un metodo di studio efficace

18 marzo 2025

Costruire un metodo di studio efficace

Studiare tanto non significa studiare bene. Un metodo di studio personalizzato aiuta bambini e ragazzi a diventare autonomi, sicuri e meno stressati.

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Riconoscere i segnali dei DSA: quando e come intervenire

10 febbraio 2025

Riconoscere i segnali dei DSA: quando e come intervenire

I Disturbi Specifici dell'Apprendimento non sono legati a scarso impegno o intelligenza. Riconoscerli precocemente fa la differenza nel percorso scolastico ed emotivo del bambino.

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